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真貴子のへや

2015/ 7/17 単発2回目のクラス


新しいクラスのスタートです

お友達グループの皆さんで楽しく

ワイワイとした雰囲気です^^


今回は豆腐ヨーグルト

身体にこもった熱を外に出してくれるお豆腐を使ったデザート

など季節のメニューを作りました^^


HOMES WITH A LEGACY
― 受け継がれる想い 受け継がれる住まい ―

豊和住建・リフォーム豊和

ショールーム:0562-45-5785

担当:黒木真貴子
makia_a_a@yahoo.co.jp


マクロビ教室・アロマ教室・ヨガ教室・体験教室受付中

次回マクロビ体験  8月22日(土)

  時間:  11:00~14:00
        持ち物:  エプロン,三角巾、ハンドタオル
料金:      1500円 




 
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2015/ 7/10 生徒さんとランチ


生徒さんの親戚の方が働いているお店へ

クラスの皆さんとお出掛け

いろいろお話しもでき料理も美味しくて

幸せな一日でした^^

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2015/ 7/8マクロビ単発のクラス
季節のメニュー


今回妊婦さんがお二人もいらしたのでむくみ対策メニューや

栄養満点のメニューにしてみました^^


HOMES WITH A LEGACY
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ショールーム:0562-45-5785

担当:黒木真貴子
makia_a_a@yahoo.co.jp


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次回マクロビ体験  8月22日(土)

  時間:  11:00~14:00
        持ち物:  エプロン,三角巾、ハンドタオル
料金:      1500円 


 


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2015/ 6/25 マクロビ単発のクラス

○炊き込みご飯

この季節だと炊き込みご飯は食べにくいので
トウモロコシや梅干しなどを入れて食べやすくしました。

○白みそのポタージュ

小松菜のかわりに水菜を入れてみました。
シャキシャキして夏場は食べやすくアレンジ^^

○きゅうりの和え物

梅干しをペーストにしてメープルシロップと合えました。
簡単でおいしいので人気でした^^


HOMES WITH A LEGACY
― 受け継がれる想い 受け継がれる住まい ―

豊和住建・リフォーム豊和

ショールーム:0562-45-5785

担当:黒木真貴子
makia_a_a@yahoo.co.jp


マクロビ教室・アロマ教室・ヨガ教室・体験教室受付中

次回マクロビ体験  8月22日(土)

  時間:  11:00~14:00
        持ち物:  エプロン,三角巾、ハンドタオル
料金:      1500円 



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2015/ 6/3 6/18 ヨガとマクロビランチ会
HOMES WITH A LEGACY
― 受け継がれる想い 受け継がれる住まい ―

豊和住建・リフォーム豊和

ショールーム:0562-45-5785

担当:黒木真貴子
makia_a_a@yahoo.co.jp


マクロビ教室・アロマ教室・ヨガ教室・体験教室受付中

次回マクロビ体験 7月24日(金) 8月22日(土)

  時間:  11:00~14:00
        持ち物:  エプロン,三角巾、ハンドタオル
料金:      1500円 

 


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