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真貴子のへや

体験教室 4月27日


本日頂いた感想です。

●びっくりすることがたくさんありました。

野菜を大事にしていないなと思いました。

一日一回でも取り入れたいです。

さっそく玄米を美味しく炊き体をキレイに心がけたいです。

●10年以上主婦をしていたのに、ビックリする事ばかりでした。

調味料をあまり使っていないのに、とても美味しかったです。

とても体にいい気がします。

マクロビってもっと難しく考えていたけど、意外に

普段に取り入れられるかも!?と思いました。

●玄米の炊き方から野菜の切り方、調理方法のすべてが

目からウロコでした!!

口にしたもので体がつくられていく。ということをあらためて実感

しました。食は大切ですね!子供たちのためにも見直さねば!


皆様ありがとうございました。

カフェのご予約もありがとうございました。感謝です。

5月11日12:00~お待ちしております。

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ご予約、ご質問

パン講師:伊佐治 yurarinfuwarin@i.softbank.jp

ヨガ講師:阿部  smileyoga753@yahoo.co.jp

マクロビ講師:黒木 sr.houwa@ma.medias.ne.jp

アロマ講師:高津 fuutan0517_m-yk-e@c.vodafone.ne.jp

ショールーム:0562-45-5785 


[資産になる家・価値を生む住まい 豊和住建・リフォーム豊和]


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4月25 単発


皆様お疲れ様でした^^ありがとうございました。感謝です。

美味しかったです



4月27日体験教室10:00~

5月25日(金)11:00~

よろしくお願い致します。

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ご予約、ご質問

パン講師:伊佐治 yurarinfuwarin@i.softbank.jp

ヨガ講師:阿部  smileyoga753@yahoo.co.jp

マクロビ講師:黒木 sr.houwa@ma.medias.ne.jp

アロマ講師:高津 fuutan0517_m-yk-e@c.vodafone.ne.jp

ショールーム:0562-45-5785 


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モコちゃんカット

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カフェの日にち決定(^O^)/
先着順で10名様

第一回目 5月11日(金)デトックスメニュー


第二回目 6月30日(土)ベジギョーザと春巻き ・・・など


第三回目 7月12日(木)高きびハンバーグ ・・・など

料金:1,000円


場所:ギャラリー豊和2階  大府市江端町4-13

予約制→0562-45-5785

sr.houwa@ma.medias.ne.jp


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4期生 10回目  4月21日
本日のメニュー

お豆腐と人参のおすまし


シンプルなので難しい・・・人参とお豆腐の甘味を出してあげると美味しく頂けます^^

テンぺのロールキャベツ

テンぺは大豆の発酵食品でとても体によく。

皆さん今までに食べた事のない変わった味といっていました^^

テンぺにしっかり味をつけるのがポイント

あらめと玉ねぎの煮物


一番おすすめな食材あらめ

えぐみがでないように美味しく炊くポイントがあります。


甘酒プリン

レモンが入っていてさっぱり頂けるスィーツ^^

日本そばの焼きそば

そばに野菜のうまみが入って絶品★
私の大好きなメニューの一つです。





皆様お疲れ様でした。ありがとうございました。



次回5月12日 11回目 お待ちしております^^

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ご予約、ご質問

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ヨガ講師:阿部  smileyoga753@yahoo.co.jp

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カフェのお皿
を買いに行ってきましたぁ~

すごくかわいいお皿が買えて嬉しいです









第一回目

日程:5月11日

料金:1,000円

時間:12:00~デモンストレーション  自由解散

定員:限定10食  余裕あり

「春のデトックスメニュー」

タケノコのご飯

白和え

ベジミートの唐揚げ

春のおにしめ

かぼちぁのスープ

アップルシナモンケーキ


6月の日程はまた後日・・・ブログにてアップさせて頂きます。

是非 春のデトックスメニューを食べて体を変化させましょう^^

皆様のお越しをお待ちしております

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