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真貴子のへや

3月日程
3月2日(金)アロマ教室

10:00~11:00 料金:500円 まだ余裕あり
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3月4日(日)7期生2回目

3月5日(月)マクロビ体験教室 満員御礼

3月7日(水)単発12回目 10:30~ 満員御礼

3月8日(木)単発3回目 11:00~  満員御礼

3月10日(土)カップケーキ 13:00~ 満員御礼

3月12日(月)マクロビ体験教室 11:00~ 満員御礼

3月14日(水)パンとヨガ教室 満員御礼

3月17日(土)6期生6回目 
        
        ヨガ体験 14:45~15:45 余裕あり 料金500円

3月18日(日)単発クラス 10:00~ 満員御礼

3月22日(木)5期生8回目 10:00~
  
      14:45~ヨガ
      18:30~ヨガ

3月24日(土)4期生10回目 10:00~

3月25日(日)リフォームフェアー (マクロビのクッキープレゼント)

3月26日(月)キャンドル作り 13:30~ 余裕あり

3月28日(水)ごまあんぱん作り 3,500円  余裕あり

3月31日(土)マクロビ体験 満員御礼

初級コースの皆様少し日程変更しているクラスがありますので

ご確認お願い致します。
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お問い合わせ:sr.houwa@ma.medias.ne.jp

0562-45-5785

担当黒木までよろしくお願い致します。
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2月29日 パンとヨガ


メロンパン~

試食させて頂きました^^美味しかったですぅ~

次回 3月14日 (水)お待ちしております。

次はフォカッチャ よろしくお願い致します。
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2月25日 6期生5回目
5回目のメニュー

黒豆入り玄米ご飯


高野豆腐と切干大根の煮つけ



車麩のかつ


お味噌汁

茹でキャベツのサラダ


よもぎ団子


次回3月17日(土)10:00~

お待ちしております。

ありがとうございました。

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2月23日 5期生7回目
7回目のメニュー

玄米のちらし寿司



あわせ酢

すくい豆腐のおすまし


高野サンド


もち粟カスタード



次回

3月22日(木)10:00~

お待ちしております^^。

ありがとうございました。

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4期生9回目 2月18日
春のメニューになるように食材や調理方法を少し変更して作っていきましたぁ~(^O^)/

本日のメニュー


●麦ごはん

●レンズ豆のスープ

●玉ねぎの味噌煮

●ひじきと揚げ豆腐


●蒸し野菜

●味噌ドレッシング

●りんごといちごのタルト



お疲れ様でした。ありがとうございました

皆さんとラインで友達になり楽しかったです^^

次回3月24日10回目

お待ちしております^^



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