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真貴子のへや

ヨガとマクロビスィーツ 1月12日
今日は今年最初私が担当のマクロビ教室でした

久しぶりに皆さんに会えたのと授業ができて嬉しく楽しかったです。

皆様ありがとうございました。


今日のデザートの写真をすっかり撮るのを忘れてしまってすみません。

とっても美味しかったですね^^

次回は3月7日(水)10:00~

お待ちしております。3月なので、デトックスのお料理を中心に作ろうと思ってます^^


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1月11日
今日から新しい教室がスタートしました。

講師は かおり先生 と 阿部先生

「パンとヨガ教室」

パンの発酵時間にイスに座りながらヨガをします




私も食べさせて頂いちゃってとっても美味しかったです

ありがとうございました



今日と同じクラスが

2月2日 10:00~14:00

3,500円であります

まだ人数には余裕ありです



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明けましておめでとうございます
1月1日 初日の出 はお伊勢さん

(毎年恒例の家族行事^^小さい時からそうだったので、
今では行かないと気が済まない感じです^^




内宮さんはすごい人でした(^O^)/





外宮さんでは、日の出前の参拝だったので、
冷えた体をここで温めありがたい休憩場所でした^^


道中は兄弟でくっつき歩いてました。暖かいんです^^
内宮さん、外宮さん、全部で11ヵ所 参拝させていただきました。






今年も皆様にとって素晴らしい年になりますように。

本年もよろしくお願い致します。



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年末年始休業のお知らせです。

(黄色い絵は辰にみえるかな(笑))

豊和住建は毎年、末広がりの8日からスタートさせて頂いております。

明日はショールームの大掃除!!頑張ります(^O^)/


ブログも・・・年内最後のアップです。

皆様

今年も大変お世話になりありがとうございました。

来年もよろしくお願い申し上げます。

皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。


 感謝を込めて 黒木真貴子より



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クリスマス

皆様はクリスマスどのように過ごされましたか?

私は・・・2種類のケーキを食べましたよぉ^^

一つめは  

マクロビのクリスマスケーキ

生クリームの代わりに豆腐でクリームを作り、砂糖、卵など使わずに作り、
ものすごくヘルシーで太らないので安心して食べられる、私の大好きなケーキ


豊和の社長から社員、パートさんへのクリスマスプレゼントのケーキを
頂きました。


今年は2種類のケーキをおいしくいただきましたぁ

家族で過ごすクリスマスは幸せでした^^

実家でワイワイとプレゼント交換してとても楽しいひと時でした。

何気ない毎日にとても幸せを感じ、何事もなく過ごせれている事に感謝です。



今日は雪も降っており驚きました^^

皆様、風邪などひかないようお体ご自愛ください



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