大府市の注文住宅・リフォームは豊和住建へ
HOME>真貴子のへや

真貴子のへや

旅行の次の日 
昼ご飯



簡単に・・・人参ジュース

甘い野菜のリゾット。豆腐、わかめ、

ズッキーニをぬか漬けにして焼いたもの^^←美味しくてビックリしました。

(体を休めるのが目的の食事だったので、簡単にマクロビ食を作りました^^)




外食が続くと1日、2日は体を休める為にシンプルな物を食べます^^

次の日は、朝ご飯をぬいて、昼は野菜ジュースを作り飲みました^^





りんご、オレンジ、小松菜、ピーマンをミキサーにかけて完成

ピーマンは種ごと。リンゴの種もそのまま^^


これで、体重も戻り・・・体の中の掃除にもなったかな

生野菜や果物を食べる時は常温にしてから食べられるといいですよ

濃厚なジュースを飲むときは一気に飲まずゆっくりがおススメ。

一気に飲みたい方は水で薄めて飲まれるといいです。

投稿者 豊和住建有限会社 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
二泊三日
二泊三日 7つの神社にお参りに行かせて頂きました。

一日目「出雲大社」


バスで朝6時ぐらいに出発して・・・・・お昼ご飯もバスの移動中に食べ・・・・着いたのが18:00時近かったかな^^





お金を投げて、刺さると願いが叶うそうです^^

私も挑戦したのですが、上には当たらず・・・前にいた知り合いの方に当ててしまいました>_<

私って・・・・ひどい


町の雰囲気もすごく良かったです。並木道が松の木でした。


ちょっと変わった木も見つけました↓



「2日目」

1日目は出雲大社でゆっくりお参りが出来なかったので、朝6時に起きてお参りに行ってきました^^

朝の参拝は気持ちがいいです。

2か所目「日御崎」参拝



立派な松の木



3か所目「熊野神社」参拝


この橋から見た景色

絵みたいに綺麗でした^^



人面魚みたい?赤い鯉



つづく



投稿者 豊和住建有限会社 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
つづき
4か所目 「大庭大宮神魂神社」参拝

国宝になっている所でした。





5か所目「八重垣神社」参拝



6か所目「美保神社」正式参拝

この日はバスの中から少し観光がありました^^

「水木しげるロード」



ライト見て下さい。かわいいです^^


鬼太郎タクシーの上の丸い所見てください^^


三日目 

7か所目「白兎神社」参拝



お昼を食べて帰ってきましたぁ~

帰りは、渋滞や台風の影響で通行止めになっている区間があったりで10時ぐらいに無事に帰ってこれました^^

ほぼ車の中で過ごした3日間でした^^
車の中でいっぱい睡眠もとれて、夜寝れるかなぁ~と思っていてもバタンキュ~^^

渋滞中は本も読めたのでラッキーと思いながら3日間で1冊読めました★


なかなかハードなスケジュールでしたが、すごく内容の濃いお参りができたので

行けた事に感謝です。







投稿者 豊和住建有限会社 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
パンでもない・・・カップケーキでもない
パンでもない・・・カップケーキでもない野菜スィーツが完成しました



このメニューはデザートクラスの時に皆さんで作りたいと思います。



アーモンドパウダーとドライトマトが味の決め手でとても美味し野菜スィーツです






スィーツクラスは、一回に、2品、3品を作っていこうと思ってます。

まずは体験教室へ

7月21(木) あと4名様入れます。

7月22(金)満員御礼ありがとうございます。

9月29(木) まだまだ余裕あり。

体験教室ではカップケーキを作ります。(卵、バター、砂糖不使用)

時間: 13:00~15:00

持ち物:エプロン、三角巾、ハンドタオル


_____________________________________
ナチュラルクッキングスクール マクロビ料理教室 大府
0562-45-5785
sr.houwa@ma.medias.ne.jp


大府市 刈谷市の新築 リフォーム 耐震改修 水道工事なら
地域密着 技術の工務店・住宅会社へ

資産になる家 価値を生む住まい
豊和住建 リフォーム豊和
自社大工 監督 技術者がうかがいます
■省エネリフォーム ■エコリフォーム
0120-417-732




投稿者 豊和住建有限会社 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
じゅんさい
キレイな水の沼だけで育つ高級食材

私達が食べている部分はまだ葉が開ききっていない水中の若芽や若葉の部分です。

寒天のようなヌルヌルしたゼリー状物質に覆われているのが特徴でそのヌメリ成分がムチンです。

ムチンはたんぱく質の消化吸収を高める働きがあるので漢方でもじゅんさいは胃腸の調子を整える働きが

あると言われています。

美白、保湿などの美容効果も期待されています。



じゅんさいのレシピ

①じゅんさいを軽くあらい、ザルに上げて水気をきります。

②茹でます。

③じゅんさいが鮮やかな緑色に変わったら、手早くすくいあげて冷水で冷やします。


④すり鉢に、梅干のペーストをいれ、干しシイタケのお出汁を注ぎいれ、のばします。

⑤きゅうりや、長いもを食べやすい大きさにきり、④に加えます。

⑥手でちぎったのりを加えてまぜあわせて出来上がりです^^

私は家になったこんな昆布を一緒に入れてたべました。


食べる時にお醤油かけても美味しかったです^^

_____________________________________
ナチュラルクッキングスクール マクロビ料理教室 大府
0562-45-5785
sr.houwa@ma.medias.ne.jp


大府市 刈谷市の新築 リフォーム 耐震改修 水道工事なら
地域密着 技術の工務店・住宅会社へ

資産になる家 価値を生む住まい
豊和住建 リフォーム豊和
自社大工 監督 技術者がうかがいます
■省エネリフォーム ■エコリフォーム
0120-417-732


投稿者 豊和住建有限会社 | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)