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真貴子のへや

一期生の感想文
S様

12回の教室を振り返って一番変化したのは自分自身だなと思いました。

マクロビの素晴らしさはもちろん、それ以外の心理学の講義で教わった事、先生のブログで紹介された

お話しも今もずっと頭に残っていて、常に考えるようにしています。

例えば、買い物をしている時の献立や食材選びでは今の時期や自分の家族の体の状態の事を考え

嫌な事があった時やイライラした時には、この状況は何かこの先意味がある事なのかもしれないと

ワンクッション置くようになりました。

まだまだ未熟ですが何かのご縁でマクロビ教室と出会えた事に感謝しつつ

これからの自分に活かしていきたいと思います。


I様
初級コースに入って実際にお料理をしてみて

毎日の食事にマクロビを取り入れる事ができるようになりました。

作る人によって味がかわるマクロビ料理はとても繊細ですが

私も先生の味に少しでも近づけるようになりたいです。

今では玄米がなくてはいられないくらい私にとって大好きなお料理です。

先生のお話もとてもためになりました。

心理学のお話まで聞く事ができて楽しかったです。


K様
今までありがとうございました。

少ししか参加できずに残念です。

月に1回でも参加出来ていたら体は変化したのになぁと思いました。

また機会があれば是非料理していきたいです。

家ではなかなか料理する事がないので

これからは進んでやって行きたいです。

まわりの方も広めて健康にしていきたいと思いました。

ありがとうございました。


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初級コース1期生 12回 3月6日(日)
おはぎ
玄米のもち米を優しく潰して作ってます^^
味は黒ゴマとくるみです

黒ゴマのが人気が高かったですね
美味しかったです


わかめのサラダ豆腐ドレッシング
今の時期、菜の花がとっても美味しいですね


くすくすのケーキ
写真を見ているだけでまた食べたくなってしまいます(笑)
クランベリーの酸味がとっても合って美味しかったです。

春は酸味がある方が体が喜ぶので
今の時期だからより美味しさを感じれたかもしれませんね。
きっと冬に食べていたら美味しさの感動は違っていたかもしれませんね^^



中身はぶどうやキウイやリンゴを食べやすい大きさに切ったのをいれても美味しいですよ^^



クレソンのスープ
お出汁が美味しく引けていて美味しかったです


玄米ごはん
Sさんは初めての玄米ご飯を炊いたのかな?!美味しく炊けてました

中華風野菜炒め
お野菜からしっかりと甘みが引き出せていて美味しくできてました


初級コース1期生12回コース 

今回の授業で終了しました。。。1年間も毎月お会いできていたのでなんだか寂しいです。

皆さん、ありがとうございました。

とっても楽しくご一緒させていただき感謝です。

皆さん素晴らしい。私大好きです

また単発のクラスやもしかしたら・・・中級がスタートしたらお会いできたら嬉しいです。

いつでも遊びに来てください

皆様のますますの幸せ心よりお祈り申し上げます。

  感謝を込めて 黒木 真貴子より
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初級コース 1期生 11回目
軽いエネルギーのごぼう、人参、高野豆腐のきんぴら


キャロットスープ
人参だけの甘さに皆さん驚かれるスープ

人参の甘みの引き出し方がポイントです


焼豆腐の味噌ソースがけ
すごく簡単に一品増やせて美味しいメニューなので大好きなメニューです^^


塩こんぶ


ワッフルとれもんとくるみのシロップがけ


しそご飯


きびアーモンド


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江小(エコ)タウン 3月5日・6日

収納たっぷり、そしてエコな暮らし
新築内覧会・完成展示会開催中~



詳しくはお問い合わせください。
0120-417-732

豊和のショールームの近くです^^

皆様のお越しをお待ちしております。



パソコンカウンター

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お伊勢さん 3月3日
昨日は社長達について伊勢参りに行ってきましたぁ~

社長は月に一度は必ず伊勢にお参りに行っているので、私も予定が合うときに一緒にまわるようにしています^^




朝五時半には家を出て、向こうについて内宮さんから参拝させていただき、その後は外宮さんに参拝

半日かかってお参りしてきます

普段こんなに歩かないので血行が良くなって足がかゆくなってくるんです




お昼ご飯も伊勢で食べてきたんですが、そこの店長さんに

「ここのお店は途中休憩あるのですか?」

と質問した所・・・


そこの店長さんは
「内宮さん外宮さんの神様はたくさんの人を朝早くから夜遅くまで迎えていて、

神様が一日働いているのに、私達は休めない!」と言っていました。


店長のさんのお話しをいろいろと聞かせてもらいましたが、本当に素晴らしい方でした。


素敵な出会いもあり、参拝もできてとても充実した幸せな一日を過ごせました。感謝
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