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日記

2015/ 9/29 安城 デンパーク
もうすぐ三歳になる娘と安城のデンパークへ遊びに行ってきました。

香帆ちゃん頑張ってました(笑


 


 棒の隙間から顔だしたいみたい(笑)



HOMES WITH A LEGACY
― 受け継がれる想い 受け継がれる住まい ―

豊和住建・リフォーム豊和

ショールーム:0562-45-5785

担当:黒木真貴子
makia_a_a@yahoo.co.jp

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2015/ 7/10 生徒さんとランチ


生徒さんの親戚の方が働いているお店へ

クラスの皆さんとお出掛け

いろいろお話しもでき料理も美味しくて

幸せな一日でした^^

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産休・育児休暇
私事ですが、子供を授かり臨月に入りました。

ご報告させて頂きます。


2013年3月より産休・育児休暇を頂戴いたします。

マクロビのお料理に関係するお仕事は今後も続けて

参りたいと思っておりますが、復帰の時期は未定とさせて頂きます。

勝手を申し上げて申し訳ございませんが、環境が整い

次第仕事を再開したいと考えておりますので、

何卒よろしくお願い申し上げます。

皆様との出会い、料理教室での経験は私にとって
密度の濃いものであり宝物です。

ここまで続けられたのも皆様のおかけです。

ありがとうございました。心より感謝申し上げます。

子育てを通じてさらにパワーアップして戻ってきたいと
思っておりますので 今後とも宜しくお願い致します。

感謝を込めて 黒木真貴子より


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ご質問:sr.houwa@ma.medias.ne.jp

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ダイエット
栄養士の勉強してマクロビに出会う前は

栄養計算をよく頭の中で計算しながら食べていました。

外食してもこれは油で炒めてあるから・・・とかいろいろ考えながら食べるのが
楽しくて^^


マクロビに出会ってお野菜中心の食事でしたのであまりカロリーは気にしなくなり
すっかりカロリーの事は頭から忘れていたのですが・・・

分かりやすい記事をみつけたのでアップしたいと思います。

何かの参考になればと思います^^



「200カロリーはどのくらいの量で分かる?
各食品でわかりやすく比較」





ホットドック



チーズバーガー



ブロッコリー



アボカド



セロリ



ポテトフライ



ベーコン



ぐみ



チョコ



チェダーチーズ


お菓子類のカロリーはすごいですね

バレンタインのチョコ食べすぎに注意しないとですね^^

チーズのカロリーの高さにも驚きませんか?



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美味しいいちごの見分け方 2月15日
ガクが反り返っている方が甘く美味しい



これは完熟期に入るとガクが反り返るから。

逆に完熟期に入っているのにガクが反り返っていないのは

生育不具合がでたまま大きくなっていることがあります。

ヘタの部分がクルンと跳ね上がっているんです。

これが甘くて美味しい苺のポイント


美味しいいちごのイメージは逆三角形をイメージ

している人が多いと思います。しかし本当に美味しいいちごは

ダイヤ型!



「▼」ではなく「♦」ということ^^

また種の間隔が広いほど美味しく育った証拠です




_____観光いばらき 「茨城県の観光情報ポータルサイト)_____


この事を知ってから買い物する時に選びがさらに楽しくなりました^^

確かに美味しい苺に出会えます

おためしあれ


____________

あっ昨日のバレンタインは

かぼちゃのデザート作りました^^




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