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単発の授業

2015/3/4 単発6回目


単発6回目のメニュー

○ベジミートのから揚げ(お肉みたい^^)

○キャベツのウォーターソテー(少しのお水で蒸します)

○ひらたけのスープ(お出しのひき方にもポイント)

○大葉味噌(ご飯のお供にすごく美味しいです^^)

○玄米

○りんごのもちあわのデザート(もちあわは優しく丁寧に洗います)


 
HOMES WITH A LEGACY
― 受け継がれる想い 受け継がれる住まい ―

豊和住建・リフォーム豊和

ショールーム:0562-45-5785

担当:黒木真貴子
makia_a_a@yahoo.co.jp


マクロビ教室・アロマ教室・ヨガ教室・体験教室受付中

次回マクロビ体験 3月18日(水)4月22日(水)
  時間:  11:00~14:00
         持ち物:  エプロン,三角巾、ハンドタオル
料金:      1500円 




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単発 5回目 6月20日



●梅干入り玄米ご飯

今日は梅雨を意識して玄米ご飯の炊き方を圧力ナベではなく

お鍋で炊きました

(今一番のお気に入りの炊き方です^^季節に合わせて玄米ご飯のバリエーションが

楽しめるのと、陰性になり食べやすいです


皆様お疲れ様でした。ありがとうございました。

次回まで少し時間があきますが、おススメさせて頂いた食材を意識して食べていきましょう(^O^)/

今まで手がつけられなかった食材がこの時期は食べれるので楽しみですぅ


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ご予約、ご質問

パン講師:伊佐治 yurarinfuwarin@i.softbank.jp

ヨガ講師:阿部  smileyoga753@yahoo.co.jp

マクロビ講師:黒木 sr.houwa@ma.medias.ne.jp

アロマ講師:高津 fuutan0517_m-yk-e@c.vodafone.ne.jp

ショールーム:0562-45-5785 


[資産になる家・価値を生む住まい 豊和住建・リフォーム豊和]




モコチャンカット
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5月30日 カフェメニュー



5月31日 単発のクラス



二日連続でほぼ同じメニューでした^^

同じメニューだったので味の違いがよくわかりました。

今回はニラのお味噌汁について少し説明させていただきたく思います。



ニラを入れるタイミング。ごぼうのうまみを引き出すこと。

この二つがうまく出来ているかどうかで完成の味が変わっていました。


*ニラは食べる直前に入れる事がとても大切。

またご家庭で作られる時は、この二つの注意点を意識しながら作ってみてください。

シンプルなほど難しいお料理。素材の味をいかに引き出すかがとても大切と

改めて思いました。

皆様ありがとうございました。お疲れ様でした。


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ご予約、ご質問

パン講師:伊佐治 yurarinfuwarin@i.softbank.jp

ヨガ講師:阿部  smileyoga753@yahoo.co.jp

マクロビ講師:黒木 sr.houwa@ma.medias.ne.jp

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昨日の晩は、一ヶ月ぶりのヨガ教室、(ショールームの2階でしています)

すごく気持ちよかったです。

私、ものすごく体が硬いのでヨガも必要^^だなって思います。

今月はねじりを中心にして下さったので、ヨガしている時

お腹がぐる~と鳴り腸が動いているなと思いました

今まで月に2回、半年ぐらい?習い

家でも少しづつ習慣ついているポーズもあり

寝る前に少し、あまり負担なくできる腹筋を教えていただいたので夫婦でしております^^

食べ物で中から、外からと体質を少しずつ改善

近くでヨガできる環境があり感謝です。



講師の阿部先生です。
体験教室も500円でしておりますので是非一度体験へ
優しく素敵な先生です
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マクロビ単発 4月29日


皆様お疲れ様でした。

ありがとうございました。

次回5月19日(土)パンとヨガ 教室

よろしくお願い致します。

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パン講師:伊佐治 yurarinfuwarin@i.softbank.jp

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4月25 単発


皆様お疲れ様でした^^ありがとうございました。感謝です。

美味しかったです



4月27日体験教室10:00~

5月25日(金)11:00~

よろしくお願い致します。

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モコちゃんカット

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